Todas as semanas… um livro diferente!
Sugestões de leitura
Um estilo de vida saudável começa com uma alimentação equilibrada, mesmo num mundo de rotinas rápidas e tentações de fast food. Não basta o que parece apetecível aos olhos; é preciso escolher ingredientes que nutrem o corpo, reduzindo o açúcar, o sal, as gorduras menos saudáveis e os conservantes. A alimentação mediterrânea surge como guia: alimentos frescos, refeições caseiras e menos refrigerantes à mesa aumentam o bem-estar. Opte por fruta, vegetais, peixe, carnes brancas e leguminosas, e valorize o simples: uma sopa feita em casa pode ser muito mais nutritiva do que um prato pré-cozinhado.
A Semana da Alimentação é a oportunidade ideal para refletir sobre hábitos de vida saudável, com a Biblioteca Escolar a sugerir uma leitura leve e super divertida: “O Livro com Fome”, de André Madaleno.
A segunda semana de outubro é um convite a repensar a Saúde Mental.
Num mundo onde a exigência de perfeição parece ser a regra, impõe-se a pergunta: como tem cuidado da sua saúde mental?
Seremos capazes de tratar os nossos sentimentos e emoções com o respeito que merecem, ou deixamo-nos arrastar pela ansiedade e pelo stress de uma vida excessivamente preenchida de tudo e de nada?
É fundamental aprendermos a cuidar de nós próprios. A expressar o que sentimos.
E, como não podia deixar de ser, a sua Biblioteca Escolar sugere uma leitura diferente e especial: Emocionário, uma obra que oferece uma visão integradora de si mesmo e o ajudará a gerir as suas emoções. Uma leitura para miúdos e graúdos — um verdadeiro dicionário de emoções que nos ensina a nomeá-las, compreendê-las e aproximar-nos de quem mais amamos.
1 de outubro – Dia Mundial da Música
Quando a Leitura se encontra com a Música, as aventuras acontecem!
Nesta história, recheada de amizade, solidariedade e justiça, a aventura centra-se num mistério ligado a um famoso artesão de violinos, Stradivari, cuja habilidade parecia ir além da técnica: os seus instrumentos, dizem, possuíam um som verdadeiramente especial.
As gémeas Teresa e Luísa e os seus amigos Pedro, Chico e João, juntamente com o cão Faial, acabam por se envolver na investigação deste enigma, que, provavelmente, envolve o roubo ou o desaparecimento de um violino raro, enquanto procuram desvendar o segredo de Stradivari.
27 de setembro – Dia Mundial do Turismo
E se celebrássemos este dia com a leitura de um livro do nosso Prémio Nobel da Literatura, José Saramago?
Viajar nem sempre significa deslocar-se fisicamente. Através da leitura, podemos descobrir outros povos, conhecer diferentes culturas e embarcar numa viagem imaginária.
Ao longo desta semana, a Biblioteca convida-o a percorrer um roteiro fantástico pelo nosso país, de norte a sul. Deixe-se levar pelas palavras e, quem sabe, sinta o desejo de visitar pessoalmente os lugares retratados na obra.
E se te dissessem que os teus sonhos não são apenas nuvens de algodão a pairar no céu da tua imaginação?
Tudo pode acontecer, quase como por magia!
Descobre em ti a força que nem imaginas possuir.
Uma leitura motivadora para o teu regresso às aulas.
Afinal, a escola também é o lugar onde os sonhos começam a tornar-se realidade!
A história descreve lembranças que são contadas ao narrador pelo protagonista, Afonso de Teive, numa noite de Natal, após um reencontro entre os dois personagens, que não se viam há quase doze anos.
Com lirismo e ironia, o autor retrata o drama do protagonista Afonso, que se divide entre o amor de duas mulheres: Mafalda, a mulher-anjo representada por uma jovem do meio rural, e Teodora, a mulher-demónio personificada pela mulher da cidade.
Apesar do título, Amor de Salvação, a obra relata em quase toda sua extensão, um amor de perdição entre Afonso e Teodora. Ao amor de salvação, Mafalda, são dedicadas somente as últimas páginas do romance.
 | Ruby afirmava ser a pessoa mais sortuda e feliz do mundo. Tem uma família perfeita e uma vida mais do que perfeita. Sabe aquilo que quer e aonde pretende chegar com o seu sucesso. Nada parece conseguir abalar a sua autoconfiança e felicidade. Infelizmente, a vida nem sempre nos regala com coisas boas. Por isso, após ver a sua vida perfeita sofrer duas reviravoltas gigantescas, Ruby sente a necessidade de proteger aqueles que ama e, posteriormente, desistir, para sempre, daquilo que mais a faz feliz. Com o regresso a casa e a entrada de Luke, um badboy egocêntrico e extremamente irritante, na sua vida, Ruby começa a ver as coisas de uma forma diferente. Começa a aperceber-se de que ficar presa ao passado não é a solução para os seus medos e problemas. Apesar de todas as provocações e picardias, ambos encontram um meio termo capaz de os fazer conviver um com o outro sem sentirem a necessidade de discutir a toda a hora. Contudo, a mente e o coração nem sempre estão de acordo, levando-nos a percorrer caminhos desconhecidos e… talvez um pouco perigosos. Terá esta equação de amor improvável uma solução? |
De casa ao recreio , da cantina ao jardim, um rapaz interroga-se sobre a chegada do inverno: Porque está tanto frio? Como se formam os flocos de neve? Para onde foram as aves? E o que aconteceu às folhas das árvores?
Um livro para descobrir o mundo surpreendente que nos rodeia e saber tudo sobre o inverno!
